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Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen. (Astrid Lindgren)

Die Perle der Zeit: Wenn du es eilig hast, dann mache einen Umweg. –

Bei der Entschleunigung geht es darum, sich Pausen zum Durchatmen zu gönnen und beim Erledigen von Aufgaben das Tempo so zu drosseln, dass wir konzentriert und mit Freude bei der Sache sein können.

Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das Große vergebens warten. (Pearl S. Buck)

„Wenn du das Glück begreifen willst, musst du es als Lohn und nicht als Ziel verstehen.“ (Antoine de Saint Exupéry)

Die Perle des Glücks: Unser Handeln im Alltag bestimmt, ob wir glücklich sind oder nicht. Lerne rechtzeitig, die Dinge um dich loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ (Sir Francis Bacon)

„Glücklich ist, wer das, was er liebt, auch wagt, mit Mut zu beschützen.“ (Ovid)

„Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus.“ (buddh. Weisheit)

Die Perle des Vertrauens: Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke. Die Tibeter bitten traditionell darum, dass ihnen das Leben das Maß an Schwierigkeiten schenken möge, das sie bewältigen können, um daran zu wachsen. Eine weise Bitte.

„Wenn Du wissen willst, wer Du warst, dann schau, wer Du bist. Wenn Du wissen willst, wer Du sein wirst, dann schau, was Du tust.“ (buddh. Weisheit)

Schmerz und Freude liegt in einer Schale; ihre Mischung ist der Menschen Los. (Johann Gottfried Seume)

Die Perle der Freude: Stellt man sich die Emotionen als geistige Landschaft vor, ist die Freude darin ein Berg zwischen zwei Tälern. Deshalb kann es niemals darum gehen, so zu tun, als gäbe es kein Leid. Wer das Leid verdrängt, stürzt irgendwann unvorbereitet in dieses Tal hinab. –  Tatsächlich aber hängt die Höhe der Berge von der Tiefe der Täler ab.

Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag. (Charlie Chaplin)

Ich glaube, wenn dir das Leben Zitronen beschert, dann solltest du Limonade machen und jemanden finden, dem das Leben Wodka beschert hat, um zusammen eine Party feiern zu können. (Ron White)

Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen. Aber das Herz  kann uns sagen, was wir tun müssen. (Joseph Joubert)

Die Perle der Klarsicht: Heute ist der erste Tag vom Rest meines Lebens: Was soll ich damit anfangen? – Diese Frage könnte dazu führen, die Prioritäten, die ich mir im Leben setzte, zu überprüfen. – Wichtig ist zu erkennen, dass ich selbst Einfluss habe auf die Realität, die ich erfahre.

Die Zukunft kann man am besten voraussagen, wenn man sie selbst gestaltet. (Alan Kay)

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ (Antoine de Saint-Exupéry)

Erfahrung ist nicht das, was einem zustößt. Erfahrung ist das, was man aus dem macht, was einem zustößt. (Aldous Huxley)

Die Meisten verwechseln Dabeisein mit Erleben. (Max Frisch)

Die Perle der Präsenz: Nur allzu oft sind wir in Gedanken ganz woanders als bei unserem momentanen Tun. – Deshalb müssen wir lernen, den Augenblick zu ergreifen und mit allen Sinnen dort zu sein, wo unser Leben stattfindet, nämlich genau hier, jetzt.

Lasse nie zu, dass du jemandem begegnest, der nicht nach der Begegnung mit dir glücklicher ist. (Mutter Teresa)

Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren. (Vincent van Gogh)

Die Ich-Perle: Wie in einem Sandkorn, das in sich die Möglichkeit trägt, zur Perle zu werden, liegen in jedem Menschen ungeahnte Kräfte und Möglichkeiten. Was hält uns davon ab, diejenigen zu sein, die wir sein wollen?

Mut steht am Anfang des 

Handelns, Glück am Ende. (Demokrit)

Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren. (André Gide)

Nicht den Tod sollte man fürchten,  sondern dass man nie beginnen wird, zu leben. (Marcus Aurelius)

Die Perle der Vergänglichkeit: Wenn das Wissen um die Vergänglichkeit in die Waagschale geworfen wird, verliert das Begehren seine Macht. – Werden und Vergehen gehören unausweichlich zum Leben. Die Beschäftigung mit der Vergänglichkeit kann helfen, sich auf das zu konzentrieren, was uns wichtig ist und jeden Moment des Lebens zu schätzen.

Gib jedem Tag die Chance,  der schönste deines Lebens zu werden. (Mark Twain)

Jeder Tag ist ein kleines Leben – jedes Erwachen und Aufstehen eine kleine Geburt, jeder frische Morgen eine kleine Jugend, und jedes zu Bett gehen und Einschlafen ein kleiner Tod. (Arthur Schopenhauer)

Ein wahrhaft großer Mensch wird weder einen Wurm  zertreten noch vor dem Kaiser kriechen. (Benjamin Franklin)

Die Perle der Wahrhaftigkeit: 5 Vorsätze für jeden Tag

Ich will bei der Wahrheit bleiben. Ich will mich keiner Ungerechtigkeit beugen. Ich will frei sein von Furcht. Ich will keine Gewalt anwenden. Ich will in jedem zuerst das Gute sehen.

Die Zukunft gehört denen, die an die Wahrhaftigkeit ihrer Träume glauben. (Eleanor Roosevelt)

Achte auf das Kleine in der Welt,  das macht das Leben reicher und zufriedener. (Carl Hilty)

Die heilige Perle: Das Herz gleicht einem Garten. Es kann Mitgefühl oder Angst, Groll oder Liebe wachsen lassen. Was für Keimlinge wollen wir darin anpflanzen? Was ist uns heilig in diesem Herzens-Garten?

Die Ehrfurcht vor der Vergangenheit und die Verantwortung gegenüber der Zukunft geben fürs Leben die richtige Haltung. (Dietrich Bonhöfer)